Entendemos el entrenamiento como la mejor manera de cuidar y mejorar tu cuerpo y mente de forma natural

precios ajustados

Entrenos de hora en hora

Satisfacción garantizada

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¿Qué es Primal?

¡Bienvenido a la sala de entrenamientos de Primal Instinct BCN, el lugar perfecto para elevar tus habilidades físicas y alcanzar nuevas metas en un ambiente inspirador y motivador!

Nuestra sala de entrenamientos ofrece una amplia variedad de disciplinas para satisfacer todas tus necesidades. Con clases grupales guiadas por entrenadores expertos, te sumergirás en emocionantes sesiones de Entrenamiento Funcional, donde mejorarás tu fuerza, resistencia y flexibilidad a través de movimientos dinámicos y desafiantes.

En nuestras clases de Calistenia, aprenderás a dominar tu propio peso corporal mientras ejecutas ejercicios exigentes que desarrollarán tu fuerza, equilibrio y coordinación.

Kettlebells descubre la potencia de estas pesas rusas en nuestras clases, que te ayudarán a desarrollar fuerza explosiva, coordinación y estabilidad corporal.
En el entrenamiento de Animal Flow, te conectarás con tu lado más primitivo al combinar movimientos fluidos inspirados en animales para mejorar la fuerza, movilidad y estabilidad en todo el cuerpo.

Si buscas potenciar tu fuerza y construir músculo, nuestras sesiones de entrenamiento de fuerza te proporcionarán los conocimientos y el apoyo necesario para lograr tus objetivos.

Y para aquellos que buscan un desafío más intenso, nuestras clases de OCR (Obstacle Course Racing) te prepararán físicamente y mentalmente para enfrentar obstáculos y superar tus límites.

Ya seas principiante o avanzado, nuestras clases grupales te ofrecen un ambiente inclusivo y motivador para que disfrutes de cada sesión y te superes constantemente.

¡Únete a Primal Instinct BCN y  descubre cómo puedes transformar tu cuerpo y alcanzar niveles de rendimiento que nunca imaginaste en nuestras emocionantes clases grupales dirigidas por nuestros talentosos entrenadores!

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Objetivos

Mejorar tu salud física y mental a través del deporte en comunidad. ¡Somos una tribu!
Deporte con coherencia

La pasión de Marcel es el movimiento coherente, por eso enseña cómo realizar los movimientos para maximizar la ganancia muscular y mejorar la movilidad

Minimalismo

Somos amantes del movimiento minimalista; en la sala realizamos el ejercicio descalzos, para liberar los pies de los calzados convencionales con talón y punta estrecha que los deforman y debilitan.

Estilo Paleo

Nuestra filosofía tanto en la vida como en la sala es el estilo Paleo: comer comida real, realizar ejercicio, hacer el amor y dormir.

Correr, trepar, reptar, saltar...

Ejercicios y movimientos ancestrales en combinaciones modernas y atractivas.

Entrevista a Marcel Carnero, Head Coach de Primal

Por Monkey Cooker

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Nuestro equipo

En la sala siempre encontrarás un coach para resolver dudas y controlar la correcta ejecucción de los ejercicios
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Marcel Carnero

Head Coach de Primal Instinct BCN

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Adrian Romero

Coach (¡y adicto a la calistenia!)

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Tribu

Tu familia en la sala

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¿Tú?

¡Anímate!

12,458+

WODs completados

296+

Compañeros de entreno

1,000+

Serotonina generada

1,500+

Aniversarios celebrados (¡cumpleburpees!)

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¿Por qué Primal?

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Animal Flow, Calistenia, Funcional Training

Entrenamiento funcional, Calistenia, Animal Flow, Kettlebells, HIIT’S, Halterofilia, OCR todas estas opciones para mejorar tu forma física y nunca aburrirte. 

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Supervisión profesional

Siempre hay un coach en la sala para resolver dudas, cambiar ejercicios o mejorar un movimiento.

Todos hemos empezado de cero. Progresa día a día.

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Da lo mejor de ti

Adapta cada ejercicio a tu nivel, compite contra ti mismo, mejora paso a paso y siempre acompañado de la tribu.

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Actividades externas

Realizamos muchas actividades fuera de la sala, desde carreras de obstáculos (Spartan, Black Mamba, Maori race…), maratones por equipos o retiros de fin de semana.

¡Únete ya! ¡Te esperamos!

Encontrarás más fotos de la tribu y las actividades en la galería 🔗
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Precios

Hay 5 tarifas distintas para que puedas elegir la que más se ajusta a tus necesidades.

¡Recuerda que puedes venir a probar de forma gratuita!
MONKEY
62€/mes
  • 9 clases dirigidas al mes
  • 4 opens de regalo
  • Matricula 45€
OSO
72€/mes
  • 13 clases dirigidas al mes
  • 4 opens de regalo
  • Matricula 45€
GORILA
82€/mes
  • 17 clases dirigidas al mes
  • 4 opens de regalo
  • Matricula 45€
MAMUT
92€/mes
  • 22 clases dirigidas al mes
  • sin limite de opens
  • Matricula 45€
T-REX
110€/mes
  • clases ilimitadas
  • sin limite de opens
  • Matricula 45€
Disponemos también de BONO de 10 sesiones por 105 €, sin matrícula pero con caducidad de 2 meses.
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Testimonios

Para mi ha sido un descubrimiento en mi vida. Siempre he hecho deporte pero en Primal es un conjunto de buenas sensaciones: los ejercicios que cada día son diferentes y variados, las personas que desde el primer momento te tratan como si estuvieras en tu casa y el espíritu de tribu hacen que sea una pasión y no un sacrificio hacer deporte.

Anna Garcia
Puedes encontrar más valoraciones en la página de testimonios 🔗
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La sala Primal 💪🏻

La Sala dispone de espacio y material para cualquier tipo de entrenamiento dentro de nuestra filosofía

Rack, monkey bars, pared de escalada...

Nuestros entrenos son intensos y requieren toda tu atención.

Sacos, wallballs, gomas, barras 🏋️ y pesos libres...

Podrás combinar estos elementos en los WODs dirigidos o las sesiones open.

Kettlebells

Prepárate para hacer swings, snatchs, clean, turcos… siempre con técnica y supervisión

Animal Flow, calistenia, buen rollo...

Siempre innovando y usando el cuerpo para todo lo que te puedas imaginar.

AirBikes & Remos

Posiblemente las máquinas más queridas en los WODs por intervalos…

Troncos, piedras, battle rope, césped...

La sala no se parece a un gimnasio tradicional.
¡Ven y compruébalo tu mismo/a!

Ven a probar una sesión... ¡Querrás repetir!

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Contacta con Primal

Tambien puedes escribirnos a info@primalbcn.com

Acerca de Primal

Sala de entrenamiento funcional, animal flow, calistenia, HIIT, Tabatas y mucho más!

Dónde estamos

C/ General Prim i Prats 7
08940 Cornellà de Llobregat
Barcelona
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