El entrenamiento en calor, también conocido como aclimatación al calor, es una estrategia cada vez más popular entre los atletas de alto rendimiento que buscan… Leer más »Los Beneficios del Entrenamiento en Calor para el Rendimiento Deportivo
En la sociedad actual, el envejecimiento y el estrés son dos desafíos que enfrentamos en la búsqueda de una vida saludable y plena. Sin embargo,… Leer más »Ejercicio como Medicina: Un Enfoque Integral para el Bienestar
La dieta cetogénica no es para todo el mundo (ZASS EN TODA LA BOCA) empezaremos por ahí. Como muchas cosas en esta vida hay gente… Leer más »Dieta Cetogénica
Fa poquet que he començat, buscant una altra manera de posar-me en forma, d’entendre el meu cos i les senyals que m’envia. Primal m’ha posat… Leer más »Elsa Castro
Si has llegado hasta aquí, déjame darte la bienvenida, estoy segura de que, si lo pruebas, te gustará, porque no encontrarás un lugar igual a… Leer más »Tiffany Cesias
¿Cómo perdemos grasa corporal? Los adipocitos son las células que almacenan la grasa en nuestro organismo. La oxidación de ácidos grasos es un proceso complejo… Leer más »Perdida de grasa
Me gusta ir cada día a entrenar y disfrutar de cada momento de los entrenos, con la ayuda de los coach y compañeros. ¡Yo hacía… Leer más »Montserrat Puig
Primal para mi es una segunda familia. Así me siento cuando voy a entrenar, acogida. El deporte no es solo competición, es superación personal, aprendizaje,… Leer más »Cristina Andreu
Tras pasar por varios gimnasios tradicionales en los que me sentía fuera de lugar, me crucé con Primal. Encontré un espacio dónde no me sentí… Leer más »Enrique Moreno
Me gusta las clases de Primal, porque son guiadas, variadas y divertidas. Los entrenamientos puedes consultar al coach cualquier duda, esto te da seguridad. Entre… Leer más »Manuel