Horarios
ℹ️ El horario de tarde está actualmente completo.

En cada sistema adaptamos el trabajo a las capacidades de cada persona
- Primal Wod – entrenamiento funcional, donde cada día variamos el trabajo utilizando diferentes herramientas y sistemas para que mejores tu fuerza, potencia, resistencia y movilidad.
- Calistenia – se centra en trabajo gimnásticos: pinos, anillas, control corporal, balance
- Animal flow – movimientos con el peso corporal donde trabajamos la fuerza, coordinación y movilidad
- Primal strong — encarado a ganancia de fuerza: trabajo de básicos: sentadillas, press de banca, peso muerto etc
- Stability&strength — entrenamiento funcional poniendo foco al control postural
- Open box — clase libre ( no hay entrenador que te dirija, puedes hacer el entreno que tu quieras)
- Hipopresivo — clase de gimnasia abdominal donde se trabaja sobre la postura y la respiración.